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estrategiaeexcelencia

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29.Out.10

LEIA SEMPRE....

Hoje, dia 29 de Outubro, é comemorado no Brasil, o dia nacional do Livro!
E tenho sempre mencionado a importância que é a leitura em nossas vidas por muito aspectos...
Você sabia que ler para as criancinahs exerce uma poderosa influência pelo resto de suas vidas? É por isso que os especialistas recomendam que os pais comecem a fazer isso quando os bebês tiverem apenas algumas horas e vida, diz o jornal The Toronto Star. O Dr. Richard Goldbloom, que há dois anos liderou o primeiro programa de alfabetização de recém-nascidos no Canadá, revela: "Uma das coisas que aprendemos e observamos é que, quando se lê para os bebês, eles realmente prestam atenção desde pequeninos. Eles ficam escutando. A pesquisa indica que só o fato de dar livros para as crianças desde bem pequenas aumenta seu vocabulário e habilidade de leitura. Segundo o jornal, "a idéia não é obrigar as crincinhas a aprender a ler, mas fazer com que elas fiquem expostas à linguagem, em qualidade e quantidade, para que possam aprender vocabulário e letras, identificação de sons e, algum dia, habilidades reais de leitura". (Fonte: Rev. Despertai)

28.Out.10

LIÇÃO DE VIDA!!!

O PODER DA VONTADE!! REPARE NESTAS IMAGENS...

 

Acha que o cão está imitando o homem??
Ou ,que está divertindo as crianças na escola??

Agora, veja mais de perto....

Apesar de ser um animal, ele ganha o respeito...

E, é bem vindo em todos os lugares!!!

Anda por si mesmo e tem o carinho de todos!

O que podemos aprender deste simples cãozinho??
As portas estão sempre abertas apenas para aqueles que acreditam em si mesmos e na sua força de vontade para lutar, tal e qual acontece a este animal de 4 patas que devido as circunstâncias, caminha sobre duas! Pois é, até os animais nos ensinam muito.....E você, também tem aprendido???
27.Out.10

ATIVIDADES FÍSICAS - COMEÇAR DESDE A INFÂNCIA!

De acordo com Everaldo Andrade, Profissional na área (Ortomolecular/Acupuntura) Muito se tem falado sobre as dificuldades em se adquirir o hábito de praticar exercícios físicos, pois as pessoas começam já adultas - isso porque muitas vezes, pais e professores entendem ser errado crianças e jovens, na pré-puberdade, iniciar atividades físicas regulares, sobretudo em relação às atividades oferecidas por academias, no processo de fortalecimento da musculatura e resistência. No entanto, hoje profissionais da área discordam deste conceito e confirmam que as atividades devem ser muito mais aquelas sugeridas pelas aulas de educação física nas escolas, que são os jogos e atividades em grupo com o único objetivo de socializar e criar o espirito competitivo de valores éticos, também muito importantes para o processo do crescimento humano.

O mito que se criou sobre as crianças não poderem praticar atividades físicas em academias, já está sendo derrubado. Na realidade, treinar desde jovem, desde que bem orientado, em relação aos tipos de exercícios que se realizará, só poderá trazer benefícios, pois os exercícios com pesos, estimulam a liberação de hormonios importantíssimos para o desenvolvimento. Mas tudo isso, deve ser feito de maneira programada e muito bem orientada, justamente em razão do processo de crescimento para a criança.

O que deve ser evitado, são exercícos com sobrecargas na coluna, como agachamento com barra e não utilizar cargas máximas em repetições muito baixas. Seja em academias, na escola ou em casa, incentive seus filhos a fazerem exercícios, podem ser os mais simples possíveis, ao invés de uma vida sedentária, onde se passa horas à frente de um computador! O corpo agradece.
(Fonte: Jornal "O Pratiano" Nº 314 de 15/10/2010, página 3)