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estrategiaeexcelencia

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24.Fev.12

AS 500 MAIS DOR ROCK.....

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E aí pessoal......
Continuando com nossa série "as 500 melhores músicas do Rock n' Roll" escolhidas por nós ouvintes da Kiss Fm (do Brasil) no ano passado...aí vai a de número:
 

495. LYNYRD SKYNYRD – THAT SMELL

 
 
Uma canção muito pertinente, pois trata dos problemas das drogas e fala dos que se "refugiam" nesta "saída"........
23.Fev.12

O QUE É SIGNIFICATIVO

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BOM DIA a todos....

Além das letras e músicas do cantor e compositor britânico John Lennon, alguns textos publicados por ele, são verdadeiramente significativos!

Gostaria de compartilhar este texto com todos vocês....além de genuíno, forte e atual, é simplesmente a minha cara! Vamos a ele??

 

"Fizeram a gente acreditar que amor mesmo, amor pra valer, só acontece uma vez, geralmente antes dos 30 anos.

Não contaram pra nós que amor não é acionado, nem chega com hora marcada.

Fizeram a gente acreditar que cada um de nós é a metade de uma laranja, e que a vida só ganha sentido quando encontramos a outra metade.

Não contaram que já nascemos inteiros, que ninguém em nossa vida merece carregar nas costas a responsabilidade de completar o que nos falta: a gente cresce através da gente mesmo. Se estivermos em boa companhia, é só mais agradável.
Fizeram a gente acreditar numa fórmula chamada "dois em um": duas pessoas pensando igual, agindo igual, que era isso que funcionava.

Não nos contaram que isso tem nome: anulação. Que só sendo indivíduos com personalidade própria é que poderemos ter uma relação saudável.

Fizeram a gente acreditar que casamento é obrigatório e que desejos fora de hora devem ser reprimidos.
Fizeram a gente acreditar que os bonitos e magros são mais amados, que os que transam pouco são confiáveis, e que sempre haverá um chinelo velho para um pé torto. Só não disseram que existe muito mais cabeça torta do que pé torto.
Fizeram a gente acreditar que só há uma fórmula de ser feliz, a mesma para todos, e os que escapam dela estão condenados à marginalidade.

Não nos contaram que estas fórmulas dão errado, frustram as pessoas, são alienantes, e que podemos tentar outras alternativas.

Ah, também não contaram que ninguém vai contar isso tudo pra gente. Cada um vai ter que descobrir sozinho.

E aí, quando você estiver muito apaixonado por você mesmo, vai poder ser muito feliz e se apaixonar por alguém."

 

E então, o que acham????

Um bom dia a todos........

22.Fev.12

TPM!!!! ENTENDENDO UM POUCO DESTE ASSUNTO....

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Meus amigos leitores, seguidores ou simplesmente visitantes "furtivos" deste simples blog, como tenho muitas amigas que acompanham meu trabalho, dedico hoje este texto para todas elas.....no entanto, gostaria de chamar a atenção dos meus AMIGOS HOMENS também, afinal, seria bom entendermos o que se passa com as nossas mulheres que tanto amamos, pois se não podemos entender plenamente o que se passa com a mulher neste período "conturbado", pelo menos podemos amenizar esta situação difícil com a nossa compreensão...o que acham??? Então vamos lá. Como entender a.....
 

SÍNDROME DE TENSÃO PRÉ-MENSTRUAL

 

Também conhecida por TPM, é um conjunto de sintomas físicos e comportamentais que ocorrem na segunda metade do ciclo menstrual podendo ser tão severos que interfiram significativamente na vida da mulher. A TPM é uma desordem neuropsicoendócrina com sintomas que afetam a mulher na esfera biológica, psicológica e social. A tendência hoje é acreditar que a função fisiológica do ovário seja o gatilho que dispara os sintomas da síndrome alterando a atividade da serotonina (neurotransmissor) em nível de sistema nervoso central. O tratamento depende da severidade dos sintomas e incluem modificações alimentares, comportamentais e tratamentos medicamentosos. Os sintomas mais comuns incluem: 

 

Por ordem de freqüência: DESCONFORTO ABDOMINAL, MASTALGIA CEFALÉIA, FADIGA, IRRITABILIDADE, TENSÃO, HUMOR DEPRIMIDO, HUMOR LÁBIL, AUMENTO DO APETITE, ESQUECIMENTO E DIFICULDADE DE CONCENTRAÇÃO, ACNE, HIPERSENSIBILIDADE AOS ESTÍMULOS, RAIVA, CHORO FÁCIL, CALORÕES, PALPITAÇÕES e TONTURAS. EStes são os mais frequentes, mas também em alguns casos, Irritabilidade (nervosismo), Ansiedade (alteração do humor com sentimentos de hostilidade e raiva), Depressão (com sensação de desvalia, distúrbio do sono, dificuldade de concentração), Cefaléia (dor de cabeça), Mastalgia (dor ou aumento da sensibilidade das mamas), Retenção de líquidos (inchaço ou dor nas pernas), Cansaço, Desejos por alguns alimentos como chocolates, doces e comidas salgadas.

(Texto enviado por minha querida amiga Ivone, de Badajos - Espanha)

 

Pois bem, agora que conhecemos um pouquinho destes sintomas, a compreensão é uma aliada para evitarmos maiores constrangimentos. Minhas amigas, se cuidem e para os meus amigos, meus sinceros desejos de bons relacionamentos.....