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ENTENDENDO UM POUCO A FIBROMIALGIA...

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A fibromialgia é uma síndroma crónica caracterizada por queixas dolorosas neuromusculares difusas e pela presença de pontos dolorosos em regiões anatomicamente determinadas. Outras manifestações que acompanham também as dores são a fadiga, as perturbações do sono e os distúrbios emocionais. Alguns doentes queixam-se de perturbações gastrointestinais. 

Há várias descrições da doença desde meados do século XIX mas apenas foi reconhecida pela Organização Mundial de Saúde como doença no final da década de 70. De acordo com Associação Portuguesa de doentes com Fibromialgia, sofrem da doença de 2 a 8% da população adulta dependendo dos países.

Da população atingida, entre 80 a 90% dos casos são mulheres com idade entre os 30 e os 50 anos. 

Você já sofreu ou conhece alguém que sofre deste mal?

Então veja algumas dicas que podem ajudar neste link:

http://drauziovarella.com.br/letras/f/fibromialgia/

VAMOS DANÇAR?

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Confesso que, nesta ARTE eu realmente não me dou bem (rsrsrsrsrsrsrs) prefiro tocar do que dançar, no entanto, estou determinado a pelo menos "tentar" aprender, afinal, se a dança faz tudo aquilo que dizem que faz, realmente VALE A PENA APRENDER!

O Dia Mundial da Dança celebra-se todos os anos a 29 de abril.

A data foi criada em 1982 pelo Comité Internacional da Dança (CID) da UNESCO, que escolheu o dia 29 de abril como o Dia Internacional da Dança.

A comemoração tem por base o dia de nascimento de Jean-Georges Noverre, que nasceu em 1727 e foi um dos grandes nomes mundiais da dança.

Comemorações do Dia Mundial da Dança

A celebração do Dia Mundial da Dança tem como objetivo celebrar esta arte e mostrar a sua universalidade, independentemente das barreiras políticas, culturais e éticas.

Neste dia são várias as atividades desenvolvidas por associações, escolas e outras entidades ligadas à dança, para promover esta arte que é vista como linguagem universal, promotora de ideais como a liberdade de expressão e a igualdade de direitos.

Espetáculos, workshops e palestras são algumas das iniciativas que decorrem no Dia Mundial da Dança.

Frases Sobre Dança

  • "Perdido seja para nós aquele dia em que não se dançou nem uma vez!" Nietzsche
  • "Não é o ritmo nem os passos que fazem a dança mas a paixão que vai na alma de quem dança." Augusto Branco
  • "Dançar é sentir, sentir é sofrer, sofrer é amar... Tu amas, sofres e sentes. Dança!" Isadora Duncan (Fonte: http://www.calendarr.com)

Tendo dito isto, nada como começar a "praticar" com quem sabe....