Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

estrategiaeexcelencia

estrategiaeexcelencia

REFLUXO OU MÁ DIGESTÃO?

10290630_928074473915319_6230289808526780442_n.png

Dormir para o lado esquerdo pode ajudar, e muito, a melhorar sua digestão.

A eficácia desta afirmação encontra-se na postura, explicada anátomo-fisiologicamente na figura.

De acordo com o JornalCiencia.

O sistema linfático bloqueia-se quando deitamos sob o lado esquerdo, permitindo que os órgãos do sistema digestivo possam produzir e eliminar as enzimas para neutralizar os ácidos e gorduras sem que ocorra nenhuma pressão sobre o sistema "digestório".

Para agilizar o processo digestivo, precisamos ficar deitados por um tempinho que pode chegar até 15 minutos após comer!

Além disso, a posição pode favorecer quem tem refluxo.

Se voce não sabia dessa, o que acha de também compartilhar?

Pág. 29/29