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estrategiaeexcelencia

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FICAR DE PERNAS PARA O AR...

26.10.19 | estrategiaeexcelencia

pernas para o ar.jpg

Parece bobagem!

Mas acreditem, ficar de pernas para o ar durante pelo menos uns 20 minutos DIARIAMENTE, pode fazer TODA A DIFERENÇA!

Como sempre digo, o objetivo principal deste simples blog, é COMPARTILHAR INFORMAÇÕES e neste caso, informação ÚTIL! Obviamente, não sou o autor deste texto.

Assim como vocês, pesquiso e leio muita coisa (na net, periódicos, em outras redes, nos jornais, enfim...) e quando me deparo com coisas interessantes que sei que podem ser úteis, indico também a vocês.

Por exemplo, este vídeo que segue, tem uns 10 minutos...mas acreditem, VALE A PENA INVESTIR O VOSSO TEMPO VENDO O MESMO....

E então o que acham? Não é interessante?

Bora lá levantar então as pernas assim que for possível.....